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Voraussetzung für den erfolgreichen Veränderungsprozess sind eine gründliche Bestandsaufnahme und eine ausführliche Zielanalyse.

Denn die Veränderung beginnt sofort. Sie ist Teil des Prozesses und nicht sein Ergebnis. Bereits bei der Zielanalyse (Modul 1) und der ehrlichen Bestandsaufnahme (Modul 2) entstehen Impulse zur Veränderung. Und bei der Umsetzung dieser Impulse im Alltag geht die Analyse weiter.

So kann schon das erste Modul Anstoß geben für einen weitreichenden Veränderungsprozeß und die Vereinbarung weiterer Module überflüssig machen.

Deshalb wird für jedes dieser Module erst eine Vereinbarung getroffen, wenn es tatsächlich in Anspruch genommen wird

Für die Veränderungsphase (Modul 3) steht ein breite Spektrum verschiedene Möglichkeiten der Unterstützung durch DESAFINADO zur Verfügung. Dabei wird großen Wert auf die Umsetzung wissenschaftlicher Forschungsergebnisse in konkretes Handeln gelegt.

Mit den speziellen Angeboten
- Kommunikationstraining für Paare (Münchner Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie) und
- Paartherapie bei sexuellen Funktionsstörungen (Abteilung für Sexualforschung der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf)
stehen zwei Ansätze zur Verfügung, deren Wirksamkeit durch empirische Forschungen mehrfach belegt ist.

 Wie sieht der Ablauf ganz konkret aus?

Strategien glücklicher Paare:

1.   Sie pflegen ihre Liebe und sie pflegen ihre Freundschaft.

2.    Sie unternehmen bewußt etwas als Paar, was ihnen beiden Spaß macht.

3.    Sie sprechen regelmäßig über das, was jeden beschäftigt: Erlebnisse, Träume, Schwierigkeiten, Sorgen. Sie sprechen über Lebensziele und Wertvorstellungen

4.    Sie nutzen ihre Kommunikationsfähigkeiten, um miteinander auch über schwierige Themen zu sprechen

5.    Sie wissen, daß Konflikte unvermeidbar sind, wenn man sich liebt, und haben miteinander erfolgreiche Konfliktlösungsstrategien entwickelt.

6.    Sie entwerfen ihr Leben immer wieder gemeinsam neu.

7.    Sie versuchen, dafür Zwei-Gewinner-Lösungen zu finden

8.   Sie sind aufmerksam für die kleinen angenehmen und schönen Erfahrungen, für kleine Gesten von Zärtlichkeit, Aufmerksamkeit und Unterstützung und drücken dies als Wertschätzung für den anderen aus.

9.     Sie zeigen ihre Zuneigung auch durch körperliche Zärtlichkeit und Sex. Dabei zeigen sie einander offen, was sie mögen und was nicht, so daß beide diese körperlichen Zärtlichkeiten genießen (auch hier gilt: Qualität vor Quantität).

10. Beide fühlen sich verantwortlich für die Gestaltung der Liebesbeziehung (anstatt sie unzufrieden laufen zu lassen oder auf den ersten Schritt des anderen zu warten).

Mehr über Partnerschaft, und wie sie gelingt unter
www.partnerschaftsberatung.de