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zum Thema Distanzbeziehung und für Paare, die in
einer Fernbeziehung leben
Der besonderen Situation
von Paaren in Fernbeziehungen wird durch Wochenendtermine
oder die Möglichkeit des Online-Coachings Rechnung getragen.
Auch die Inhalte der Module sind auf die Themen von
Distanzpaaren abgestimmt.
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| Modul 1: Klärung |
online:
Klärung des Anliegens und des Ziels. Sie erhalten einen Fragebogen,
den jeder von Ihnen möglichst ausführlich beantwortet. Auf der Grundlage
dieser Antworten erhalten Sie eine erste Einschätzung
sowie Vorschläge für ein erfolgversprechendes Vorgehen
als Paar, sowie der Einschätzung ob die Buchung des
nächsten Moduls für Sie sinnvoll sein kann."offline"
in Berlin:
Klärung des Anliegens und des Ziels im Rahmen eines Paargesprächs
in Berlin. Was
will das Paar mit Unterstützung der Beratung
erreichen? Wie werden sich diese Veränderungen
auf die Partnerschaft auswirken? Gibt es ein
gemeinsames Ziel?
Die sorgfältige
Zielklärung ermöglicht die Einschätzung,
inwieweit ein Paarcoaching, oder eher
Einzelgespräche oder Angebote anderer Anbieter
sinnvoll sind, es klärt, inwieweit eine
gemeinsame Basis für die gewünschte Veränderung
besteht, und es schafft häufig ein "Wir-Gefühl"
und die Motivation, die Schwierigkeiten gemeinsam
als Team und nicht als Gegner anzugehen.
Die Vereinbarung von Terminen am Wochenende
ist möglich.
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| Modul
2: Bestandsaufnahme |
Inhalt: Wann und wodurch entstehen
Probleme? Welche Lösungsversuche
haben Sie bereits unternommen? Welche waren erfolgreich? Welche
Stärken hat jeder Von ihnen? Welche Stärken hat Ihre
Partnerschaft? Wie hat sich die Partnerschaft im Lauf
der Zeit verändert? Welche Veränderungen stehen jetzt
an?... Eine sorgfältige Analyse der
aktuellen Situation, des Problems, aber auch der
Ressourcen und der Ansatzpunkte für Veränderungen ist die
Voraussetzung für einen erfolgreichen Veränderungsprozess.
"offline": Die
Bestandsaufnahme findet in mehreren Gesprächen
vor Ort in Berlin statt. Die Gespräche können
auf mehrere Wochen - auch am Wochenende - verteilt werden, oder
konzentriert im Rahmen eines Wochenendes oder
eines Kurzurlaubs in Berlin gebucht werden.
online: Sie
erhalten jeder mehrere Fragebogen, die sie möglichst
ausführlich beantworten. Zu einigen Antworten kann es
auch noch Nachfragen geben. Bitte nehmen Sie sich deshalb
für dieses Modul ausreichend Zeit. Sie erhalten
eine gründliche und ausführliche Einschätzung sowie
einen ganz individuell auf Sie als Paar abgestimmten
Vorschlag, was Sie konkret als Paar gemeinsam für eine
Verbesserung Ihrer Beziehung tun können. Und vor allem:
wie sie 1. die Vorteile der aktuellen Situation
genießen und vorhandene Stärken und schöne Seiten vertiefen
können und 2. mit den Nachteilen der Fernbeziehung
besser umgehen und wie sich sich den aktuellen Herausforderungen
Ihrer Liebesbeziehung erfolgreich stellen.
Beachten Sie, dass
eine Online-Bestandsaufnahme zwangsläufig weniger in
die Tiefe gehen kann, als Paargespräche vor Ort. Deshalb
ist in Phasen akuter Partnerschaftsprobleme die Vereinbarung
von Gesprächen vor Ort häufig empfehlenswert.
Da bereits die Analyse viele
Ideen für Veränderung freisetzt, kann es sein, dass
die Buchung des dritten Moduls überflüssig ist.
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Modul
3: Coaching
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"offline" Coaching
für Paare in Distanzbeziehungen. Schwerpunkt: Die
Vorteile der Fernbeziehung auskosten und ausbauen, mit
den Nachteilen "schadensbegrenzend" umgehen. Inhalte
des Coachings: - Gute Rituale für Abschied und Wiederbegegnung -
Die Verbindung halten - Erwartungen und Bedürfnisse offen
mitteilen - gutes Ärger- und Konfliktmanagement einführen -
zwei-Gewinner-Lösungen finden - die Qualität der
gemeinsam verbrachten Zeit verbessern - gemeinsame
Perspektiven und Träume entwickeln diese Inhalte
werden ergänzt durch die konkreten Themen des Paares.
online Online-Coaching
dient der Moderation von Gesprächen, für die ein Paar
Unterstützung wünscht, weil es bislang noch nicht gelungen
ist, über ein bestimmtes Thema in Ruhe zu sprechen, beide Seiten zu verstehen
und gemeinsam eine gute Lösung zu finden.
Kosten nach Vereinbarung,
abhängig von Inhalt und Aufwand
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weitere
Angebote
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in Vorbereitung sind
Workshops für Paare in Distanzbeziehungen, sowie Vorträge
und ein Arbeitsbuch für Paare
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Online-Coaching
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Sie möchten mehr über
Online-Coaching wissen?
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| Anfrage |
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Kosten
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Diplompsychologin
Berit Brockhausen begann 1994, sich mit dem Thema
Fernbeziehung zu beschäftigen.
Sie
wird als Expertin für dieses Thema oft angefragt
und wird zum Beispiel zitiert in
Zeitschriften-
und Zeitungsartikeln, z.B. Marie Claire, Wirtschaftswoche...
Büchern:
In
der Ferne so nah von Karin Freymeyer und Manfred
Otzelberger
Liebe
auf Distanz von Christine Koller
Bücher
zum Thema Fernbeziehung
Informationen
für und über Paare in Distanzbeziehungen
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