das Berliner Büro für Partnerschaftsberatung

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Angebote zum Thema Distanzbeziehung und für Paare, die in einer Fernbeziehung leben

Der besonderen Situation von Paaren in Fernbeziehungen wird durch Wochenendtermine oder die Möglichkeit des Online-Coachings Rechnung getragen. Auch die Inhalte der Module sind auf die Themen von Distanzpaaren abgestimmt.

   
Modul 1: Klärung online:
Klärung des Anliegens und des Ziels. Sie erhalten einen Fragebogen, den jeder von Ihnen möglichst ausführlich beantwortet. Auf der Grundlage dieser Antworten erhalten Sie eine erste Einschätzung sowie Vorschläge für ein erfolgversprechendes Vorgehen als Paar, sowie der Einschätzung ob die Buchung des nächsten Moduls für Sie sinnvoll sein kann.

"offline" in Berlin:
Klärung des Anliegens und des Ziels im Rahmen eines Paargesprächs in Berlin. Was will das Paar mit Unterstützung der Beratung erreichen? Wie werden sich diese Veränderungen auf die Partnerschaft auswirken? Gibt es ein gemeinsames Ziel?

Die sorgfältige Zielklärung ermöglicht die Einschätzung, inwieweit ein Paarcoaching, oder eher Einzelgespräche oder Angebote anderer Anbieter sinnvoll sind, es klärt, inwieweit eine gemeinsame Basis für die gewünschte Veränderung besteht, und es schafft häufig ein "Wir-Gefühl" und die Motivation, die Schwierigkeiten gemeinsam als Team und nicht als Gegner anzugehen.

Die Vereinbarung von Terminen am Wochenende ist möglich.

   
Modul 2: Bestandsaufnahme Inhalt: Wann und wodurch entstehen Probleme? Welche Lösungsversuche haben Sie bereits unternommen? Welche waren erfolgreich? Welche Stärken hat jeder Von ihnen? Welche Stärken hat Ihre Partnerschaft? Wie hat sich die Partnerschaft im Lauf der Zeit verändert? Welche Veränderungen stehen jetzt an?...

Eine sorgfältige Analyse der aktuellen Situation, des Problems, aber auch der Ressourcen und der Ansatzpunkte für Veränderungen ist die Voraussetzung für einen erfolgreichen Veränderungsprozess.

"offline":
Die Bestandsaufnahme findet in mehreren Gesprächen vor Ort in Berlin statt. Die Gespräche können auf mehrere Wochen - auch am Wochenende - verteilt werden, oder konzentriert im Rahmen eines Wochenendes oder eines Kurzurlaubs in Berlin gebucht werden.  

online:
 Sie erhalten jeder mehrere Fragebogen, die sie möglichst ausführlich beantworten. Zu einigen Antworten kann es auch noch Nachfragen geben. Bitte nehmen Sie sich deshalb für dieses Modul ausreichend Zeit.
Sie erhalten eine gründliche und ausführliche Einschätzung sowie einen ganz individuell auf Sie als Paar abgestimmten Vorschlag, was Sie konkret als Paar gemeinsam für eine Verbesserung Ihrer Beziehung tun können. Und vor allem: wie sie
1. die Vorteile der aktuellen Situation genießen und vorhandene Stärken und schöne Seiten vertiefen können und
2. mit den Nachteilen der Fernbeziehung besser umgehen und wie sich sich den aktuellen Herausforderungen Ihrer Liebesbeziehung erfolgreich stellen.

Beachten Sie, dass eine Online-Bestandsaufnahme zwangsläufig weniger in die Tiefe gehen kann, als Paargespräche vor Ort. Deshalb ist in Phasen akuter Partnerschaftsprobleme die Vereinbarung von Gesprächen vor Ort häufig empfehlenswert.

Da bereits die Analyse viele Ideen für Veränderung freisetzt, kann es sein, dass die Buchung des dritten Moduls überflüssig ist.

   

Modul 3: Coaching

"offline"
Coaching für Paare in Distanzbeziehungen.
Schwerpunkt:
Die Vorteile der Fernbeziehung auskosten und ausbauen, mit den Nachteilen "schadensbegrenzend" umgehen.
Inhalte des Coachings:
- Gute Rituale für Abschied und Wiederbegegnung
- Die Verbindung halten
- Erwartungen und Bedürfnisse offen mitteilen
- gutes Ärger- und Konfliktmanagement einführen
- zwei-Gewinner-Lösungen finden
- die Qualität der gemeinsam verbrachten Zeit verbessern
- gemeinsame Perspektiven und Träume entwickeln
diese Inhalte werden ergänzt durch die konkreten Themen des Paares.

online
Online-Coaching dient der Moderation von Gesprächen, für die ein Paar Unterstützung wünscht, weil es bislang noch nicht gelungen ist, über ein bestimmtes Thema in Ruhe zu sprechen, beide Seiten zu verstehen und gemeinsam eine gute Lösung zu finden.

Kosten nach Vereinbarung, abhängig von Inhalt und Aufwand

 

 

weitere Angebote

in Vorbereitung sind Workshops für Paare in Distanzbeziehungen, sowie Vorträge und ein Arbeitsbuch für Paare

 

 

Online-Coaching

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Kosten

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Diplompsychologin Berit Brockhausen begann 1994, sich mit dem Thema Fernbeziehung zu beschäftigen.

Sie wird als Expertin für dieses Thema oft angefragt und wird zum Beispiel zitiert in

Zeitschriften- und Zeitungsartikeln, z.B. Marie Claire, Wirtschaftswoche...

oder in folgenden Büchern:

In der Ferne so nah von Karin Freymeyer und Manfred Otzelberger

Liebe auf Distanz von Christine Koller

Bücher zum Thema Fernbeziehung

Informationen für und über Paare in Distanzbeziehungen

 

 

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